Prowadzenie online
Dla osób z całej Polski, które chcą trenować samodzielnie z moim wsparciem.
- Indywidualny plan treningowy
- Rozpiska kalorii i makro
- Analiza techniki (wideo)
- Cotygodniowe raporty
- Stały kontakt na WhatsApp
- Aktualizacja planu
Trener personalny
Indywidualneprowadzenietreningowe
Proste zasady.Widoczne efekty.
Pomagam początkującym i średniozaawansowanym budować siłę, lepszą sylwetkę i trwałe nawyki bez zbędnego komplikowania.
Plan treningowy
Analiza techniki
Stały kontakt
Cotygodniowe raporty
Umów darmową konsultację
30 minut rozmowy • Bez zobowiązań
Jaworzno i okolice
Prowadzenie online
6 opinii w Google
G★★★★★5,0 • 6 opinii Google
O mnie
Kilka słówo mnie
Moja misja
Pomagam osiągać realne efekty poprzez prostotę i systematyczność.
Mam na imię Mateusz. Pomagam osobom, które chcą stać się silniejsze, poprawić sylwetkę i poczuć się pewniej na siłowni.
Zależy mi na tym, żeby trening był prosty, skuteczny i dopasowany do Twojego życia - nie odwrotnie.
Dlatego zamiast gotowych schematów stawiam na indywidualne podejście, analizę techniki i regularny kontakt.
Moim zadaniem nie jest tylko ułożyć plan i zostawić Cię samego - zamierzam przeprowadzić Cię przez cały proces i być Twoim wsparciem.
W co wierzę?
Regularność wygrywa z perfekcją.
Plan dopasowujemy do życia.
Trening ma budować pewność siebie.
Nie ma głupich pytań.
Małymi krokami też da się dojść do celu.
Oferta
Wybierz formę współpracy
W każdej z tych opcji otrzymujesz tą samą jakość prowadzenia. Różnica polega jedynie na miejscu i częstotliwości naszych spotkań.
Najczęściej wybierane
Treningi 1x w tygodniu
Trening personalny 1x w tygodniu w Jaworznie/Trzebini + pełen system prowadzenia online.
- 1 trening personalny w tygodniu
- Indywidualny plan treningowy
- Rozpiska kalorii i makro
- Analiza techniki (wideo)
- Cotygodniowe raporty
- Stały kontakt na WhatsApp
- Aktualizacja planu
Treningi 2x w tygodniu
Dwa treningi personalne w tygodniu w Jaworznie/Trzebini + pełen system prowadzenia online.
- 2 treningi personalne w tygodniu
- Indywidualny plan treningowy
- Rozpiska kalorii i makro
- Analiza techniki (wideo)
- Cotygodniowe raporty
- Stały kontakt na WhatsApp
- Aktualizacja planu
FAQ
Masz pytania? Mam odpowiedzi.
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli czegoś tu nie ma - napisz do mnie.
01 / 08
TRENING
Pytanie 01
Czy muszę mieć doświadczenie?
Nie. Większość moich podopiecznych zaczyna od podstaw. Na początku skupiamy się na nauce techniki, dobraniu odpowiednich ciężarów i zbudowaniu regularności. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć - od tego jestem ja.
Nadal masz pytania?
Umów darmową konsultację. Przez około 30 minut porozmawiamy o Twoim celu, odpowiem na pytania i wspólnie ustalimy najlepszy plan działania.
Umów darmową konsultacjęOpinie
Co mówiąpodopieczni?
Efekty to jedno, ale zaufanie i dobre relacje są dla mnie równie ważne.
5,0
6 opiniiw Google
100% ocen ★★★★★
Najczęściej pojawiające się opinie
Dopasowane plany
Analiza techniki
Świetny kontakt
Indywidualne podejście
DO
“Plan zawsze był dopasowany do mnie i jasno rozpisany.”
Plan treningowy zawsze dopasowany do mnie i jasno rozpisany, więc od początku wiedziałem co robić. Duży plus za analizę techniki i konkretne wskazówki, dzięki którym było widać progres.
Dominik
Prowadzenie online
KH
“+30 kg w przysiadzie, martwym ciągu i hip thrust przy rekompozycji sylwetki.”
Bardzo odpowiada mi współpraca treningowa z Mateuszem. Plany treningowe podładowane pod cel. Ćwiczenia nie przekombinowane, a Mateusz na bieżąco reaguje na moje uwagi. Widzę progres. Jestem silniejsza!
+30 kg w przysiadzie, martwym i hip thrust
Katalin
Prowadzenie online
KK
“Nauczył mnie trenować samodzielnie.”
Z Matim trenuję od ponad roku i od samego początku pokazał mi, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. Najbardziej cenię to, że nie tylko prowadzi mnie na bieżąco, ale też nauczył mnie samodzielności.
Krzysztof
Ponad rok współpracy
BL
“Schudłem i poprawiłem sylwetkę.”
Współpraca z Mateuszem to była jedna z lepszych decyzji, jakie podjąłem. Dzięki jego wsparciu udało mi się schudnąć i wyraźnie poprawić sylwetkę. Kontakt był szybki, prosty i konkretny.
Bartek
Redukcja masy ciała
G
Zobacz wszystkie opinie w Google
6 opinii - Średnia ocena 5,0 ★★★★★
Twoje cele mogą być następne.
Zrób pierwszy krok - resztą zajmiemy się wspólnie.
Kontakt
Zacznijmy odkrótkiej rozmowy.
Zostaw kontakt i napisz krótko, czego potrzebujesz. Po wysłaniu formularza odezwę się mailowo z informacjami o współpracy i linkiem do umówienia konsultacji.
Darmowa konsultacja
30 minut rozmowy o Twoim celu i możliwościach.
Indywidualne podejście
Dopasowujemy plan do Ciebie, nie odwrotnie.
Prosty proces
Krok po kroku - bez chaosu i zbędnych komplikacji.
Pełne wsparcie
Jestem z Tobą na każdym etapie współpracy.
Wypełnij formularz
To zajmie tylko 30 sekund.
30 min
Darmowa konsultacja online lub telefonicznie
Jaworzno / Trzebinia
Treningi stacjonarne w Twojej okolicy
Online
Prowadzenie dostępne w całej Polsce
Szybki kontakt
Odpowiadam na wiadomości w ciągu 24h